{"id":5348,"date":"2026-11-13T15:15:07","date_gmt":"2026-11-13T14:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/?p=5348"},"modified":"2026-11-13T15:14:03","modified_gmt":"2026-11-13T14:14:03","slug":"apnea-del-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/it\/apnea-del-sonno\/","title":{"rendered":"Apnea del sonno: quando le pause respiratorie disturbano il riposo"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-av_one_fifth-a2cef933b0a555f25d1e39b22a8e9dae av_one_fifth  avia-builder-el-0  el_before_av_three_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><\/div><div  class='flex_column av-av_three_fifth-538dd737667e19053994a94b9156413b av_three_fifth  avia-builder-el-1  el_after_av_one_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mwf1sx6m-79525203cb452748b90f39a482ee264f\">\n.avia-image-container.av-mwf1sx6m-79525203cb452748b90f39a482ee264f img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-mwf1sx6m-79525203cb452748b90f39a482ee264f .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-mwf1sx6m-79525203cb452748b90f39a482ee264f av-styling- av-img-linked avia-align-center  avia-builder-el-2  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><a href=\"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf.jpg 1030w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-768x318.jpg 768w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-705x292.jpg 705w\" data-sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" class='avia_image '  aria-label='schlaf'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-5349 avia-img-lazy-loading-not-5349 avia_image ' src=\"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf.jpg\" alt='' title='schlaf'  height=\"427\" width=\"1030\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf.jpg 1030w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-768x318.jpg 768w, https:\/\/www.martinsbrunn.it\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/schlaf-705x292.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><div  class='flex_column av-av_one_fifth-538dd737667e19053994a94b9156413b av_one_fifth  avia-builder-el-3  el_after_av_three_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div  '     ><\/div><div  class='flex_column av-av_one_fifth-a2cef933b0a555f25d1e39b22a8e9dae av_one_fifth  avia-builder-el-4  el_after_av_one_fifth  el_before_av_three_fifth  first flex_column_div  column-top-margin'     ><\/div><div  class='flex_column av-av_three_fifth-538dd737667e19053994a94b9156413b av_three_fifth  avia-builder-el-5  el_after_av_one_fifth  el_before_av_one_fifth  flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-3d8ba17a5cbc5522efa46ae91da2dd92 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Apnea del sonno: quando le pause respiratorie disturbano il riposo<\/h2>\n<p>Dormi un numero sufficiente di ore, ma al mattino ti senti comunque stanco e senza energie? La causa potrebbe essere qualcosa di pi\u00f9 di una notte agitata. Le ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno, note come apnee notturne, possono compromettere la qualit\u00e0 del riposo e, a lungo termine, avere conseguenze anche sulla salute.<\/p>\n<h3>Quando il russamento diventa un segnale da non sottovalutare<\/h3>\n<p>Russare \u00e8 piuttosto comune e non significa necessariamente soffrire di un disturbo del sonno. \u00c8 importante per\u00f2 prestare attenzione quando il russamento \u00e8 accompagnato da ripetute pause respiratorie.<\/p>\n<p>Spesso chi ne soffre non si accorge di nulla. Sono invece il partner o i familiari a notare che, durante la notte, il russamento si interrompe improvvisamente, seguito da una ripresa rumorosa della respirazione.<\/p>\n<p>Nella forma pi\u00f9 comune, chiamata apnea ostruttiva del sonno, le vie respiratorie superiori si restringono o si chiudono temporaneamente, impedendo il normale passaggio dell&#8217;aria.<\/p>\n<p>Il livello di ossigeno nel sangue pu\u00f2 diminuire e l&#8217;organismo reagisce con brevi risvegli, spesso inconsapevoli, che interrompono il naturale ritmo del sonno.<\/p>\n<p>Di conseguenza, anche dopo molte ore trascorse a letto, il riposo pu\u00f2 risultare insufficiente.<\/p>\n<h3>Quali sono i sintomi dell&#8217;apnea del sonno?<\/h3>\n<p>Tra i segnali pi\u00f9 frequenti troviamo:<\/p>\n<ul>\n<li>Russamento forte e irregolare<\/li>\n<li>Pause respiratorie osservate dal partner o dai familiari<\/li>\n<li>Ripresa improvvisa e rumorosa della respirazione durante il sonno<\/li>\n<li>Stanchezza e sonnolenza eccessiva durante il giorno<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 di concentrazione e sensazione di non aver riposato a sufficienza<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non tutte le persone che russano soffrono di apnea del sonno. Tuttavia, se questi disturbi si presentano regolarmente, \u00e8 consigliabile rivolgersi a uno specialista.<\/p>\n<h3>Non \u00e8 soltanto una questione di sonno<\/h3>\n<p>\u00abL&#8217;apnea del sonno non riguarda soltanto il riposo notturno. \u00c8 associata anche a un maggiore rischio di ipertensione, malattie cardiovascolari e disturbi metabolici\u00bb, spiega il <strong>Dr. Andreas Marseiler<\/strong>, specialista in pneumologia e allergologia presso la Martinsbrunn ParkClinic di Merano.<\/p>\n<p>Riconoscere tempestivamente il disturbo \u00e8 quindi importante non soltanto per migliorare la qualit\u00e0 del sonno, ma anche per tutelare la salute generale.<\/p>\n<h3>Come si diagnostica l&#8217;apnea del sonno?<\/h3>\n<p>Nel laboratorio pneumologico del sonno vengono esaminati i disturbi respiratori legati al sonno. Il primo passo consiste in una visita specialistica approfondita, durante la quale vengono valutati i sintomi, i possibili fattori di rischio e le eventuali patologie associate.<\/p>\n<p>Un esame del sonno permette quindi di verificare la presenza di eventuali apnee, la loro frequenza e la gravit\u00e0 del disturbo.<\/p>\n<p>In base ai risultati, lo specialista pu\u00f2 ritenere opportuni ulteriori accertamenti della funzionalit\u00e0 respiratoria o del sistema cardiovascolare.<\/p>\n<h3>Quali sono le possibilit\u00e0 di trattamento?<\/h3>\n<p>Il trattamento dipende dal tipo e dalla gravit\u00e0 dell&#8217;apnea del sonno.<\/p>\n<p>In alcuni casi possono essere sufficienti alcuni cambiamenti nella posizione in cui si dorme, soprattutto quando le apnee si verificano prevalentemente in posizione supina.<\/p>\n<p>Per le forme di apnea ostruttiva che richiedono un trattamento, una delle terapie pi\u00f9 utilizzate \u00e8 la CPAP. Si tratta di un dispositivo collegato a una maschera che, durante la notte, mantiene aperte le vie respiratorie grazie a una lieve pressione positiva dell&#8217;aria.<\/p>\n<p>A seconda delle cause e della gravit\u00e0 del disturbo possono essere indicate anche altre soluzioni, come particolari dispositivi di avanzamento mandibolare.<\/p>\n<h3>La stanchezza persistente merita attenzione<\/h3>\n<p>Svegliarsi frequentemente senza sentirsi riposati, soffrire di forte sonnolenza durante il giorno o ricevere segnalazioni di pause respiratorie notturne sono situazioni che non andrebbero ignorate.<\/p>\n<p><strong>Il Dr. Andreas Marseiler, specialista in pneumologia e allergologia presso la Martinsbrunn ParkClinic<\/strong>, si occupa della valutazione dei disturbi respiratori del sonno e dell&#8217;individuazione delle possibilit\u00e0 terapeutiche pi\u00f9 appropriate.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='flex_column av-av_one_fifth-538dd737667e19053994a94b9156413b av_one_fifth  avia-builder-el-7  el_after_av_three_fifth  avia-builder-el-last  flex_column_div  column-top-margin'     ><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":5349,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,23],"tags":[],"class_list":["post-5348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generale","category-parkclinic-it"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.8 (Yoast SEO v28.8) - 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