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02.10 2013 - Vorträge zum Thema Ernährungsberatung in Martinsbrunn


Essen bedeutet für uns Menschen Freude, Genuss, Entspannung und Sinnlichkeit. Die Ernährung gilt aber teilweise auch als Mitursache von vielen Erkrankungen. Viele Studien beweisen, dass gesunde Ernährung als Prävention dienen und das Erkranken verhindern kann. Ernährung als Therapie kann außerdem den Verlauf verschiedener Krankhei- ten positiv beeinflussen.

Die bekannte Ernährungstherapeutin Claudia Gruber, selbst als sol- che an der Privatklinik Martinsbrunn tätig, hat sich bereit erklärt, drei Vorträge zu dieser Thematik zu halten und Hinweise zu geben, wie jeder von uns seinen individuellen Weg richtiger und gesunder Ernährung beschreiten kann. Die Vorträge finden im Pavillon Martinsbrunn statt und beginnen jeweils um 19.30 Uhr

 

7.10.2013

Was kann man noch glauben? In den letzten Jahren ist das Interesse für das Thema Ernährung sehr gestiegen; wir werden überhäuft mit Informationen aus der Zeitung, Tipps aus Radio oder Fernse- hen. In Zeitschriften, im Internet und selbst in den Bestsellerlisten der Sachbücher liest man von verschiedensten Diäten. Dieser Überfluss an Information überfordert den Bürger. Somit ist es wichtig aufzuklären, was man wirklich glauben kann und was nicht. Worum geht’s überhaupt in den diversen Diätformen? Ist Margarine wirklich besser als Butter? Sind Light-Produkte gesünder als das Original? Diese und andere Fragen werden analysiert und erklärt.

 

4.11.2013

Viele Menschen haben schon mal eine Diät gemacht um 2kg, 10kg oder mehr abzuneh- men. Viele Diätformen wurden ausprobiert und fast keine war langzeitig erfolgreich. Aber warum ist das so? Wieso ist die Nebenwirkung so vieler Diäten der Jo-Jo-Effekt? Wie geht das gesunde Abnehmen und das Halten des Traumgewichtes wirklich? Ein- zelheiten über die gesunde Ernährung, was unser Körper braucht und wie Sie mit einer richtigen Ernährungsumstellung anhaltenden Erfolg haben, wird in diesem Vor- trag erklärt.

 

2.12.2013

Eltern wollen das Beste für ihr Kind. Vor allem, wenn es ums Essen geht. Um den Kindern optimale Voraussetzungen für ein gesundes und aktives Leben zu bieten, ist eine richtige Ernährung bereits im Säuglingsalter notwendig. Was benötigen die Kinder wirklich, in welchen Mengen und in welchen Portionen? Wie man die Ernäh- rungsgewohnheiten der Kinder schon in den ersten Jahren positiv beeinflussen kann und warum Bewegung und Ernährung unbedingt zusammengehören, erfahren Sie in einem ausführlichem Referat.

 

Laurin-Straße 70 - 39012 MERAN/MERANO - Tel. +39 0473 44 77 55 - info@martinsbrunn.it Freier Eintritt

 

Faltblatt_Ambulatorium_fuer_Ernaehrungsberatung_und_-therapie.pdf


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